שיפור מיומנויות זכרון, חשיבה ותנועה לגיל השלישי

פרטים נוספים

הרצאה: שיפור מיומנויות זיכרון ותנועה בגיל השלישי      

שיפור מיומנויות זיכרון ותנועה בגיל השלישי
תוכנית ייחודית בשיטת רביב המשלבת תרגול מוחי ותנועתי לשיפור הזיכרון, הריכוז, הקואורדינציה, שיווי המשקל והביטחון בתנועה.

למי מיועדת ההרצאה?
לבני הגיל השלישי המעוניינים לשמור על חדות מחשבתית, תנועה קלה יותר וביטחון עצמי – תוך כדי תרגול מהנה, קבוצתי או אישי.
עם השנים, רבים חווים ירידה בזיכרון ותפקודים תנועתיים .החדשות הטובות הן שאפשר לשפר יכולות אלו בצורה טבעית, על ידי תרגול נכון שמחזק את הקשרים העצביים במוח, משפר את תפקודי הזיכרון והחשיבה, את תפקודי התנועה והחושים ומפחית את הסיכון לנפילות.

חקר המוח הוכיח שהמוח שלנו גמיש וניתן לעיצוב בכל גיל ולגמרי אפשרי לשמור על מוח חד
וגוף יציב גם בגילנו.

איך ניתן לשפר את התפקוד המוחי והתנועתי בו-זמנית?
שיטת רביב מציעה תוכנית ייחודית שמבוססת על הפעלת המוח כולו באינטגרציה מלאה.

 שיפור הזיכרון והריכוז, הגברת הקישוריות בין אזורי המוח האחראים על זיכרון וקוגניציה, שיפור היכולת לעבד מידע ולשמור על ריכוז, חיזוק היכולת לבצע משימות יומיומיות בצורה עצמאית, שיפור שיווי המשקל והפחתת הסיכון לנפילות, שיפור הקואורדינציה בין העיניים, המוח והתנועה, העלאת המודעות הגופנית ושיפור התגובה הרפלקסיבית, חיזוק היציבות בעמידה ובהליכה, שיפור היכולת התנועתית, חיזוק השליטה המוטורית ושיפור הקואורדינציה, פיתוח תחושת ביטחון בהליכה ובתנועה, הגברת הדיוק בתנועות עדינות וגסות

 זוהי הזדמנות להעניק לעצמכם מתנה של בהירות, חיוניות והנאה
         כי כל גיל הוא זמן מצוין לצמיחה!

בהנחיית נילי רביב, מפתחת שיטת רביב, בעלת ניסיון של למעלה מ־25 שנה בעבודה לשיפור תפקודי מוח, זיכרון, חשיבה וקשב.